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Yoga - méditation

retraites - corporatif

Offrir des cours et des retraites de yoga axés sur la

simplicité et l’harmonie des mouvements et des pensées.

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Passionnée par le yoga, je le pratique depuis 15 ans. Je partage ma passion lors de mes cours qui s’adressent à tous les niveaux en m’adaptant à chacun d’entre vous. De la méditation s’invite également à mes cours: axer son attention sur le souffle, se connecter sur le moment présent, les mouvements, les pensées… une véritable bulle de bien-être si importante dans nos quotidiens surchargés.

J’accompagne aussi les entreprises qui désirent rassembler leurs employés, leur offrir un moment rien que pour eux autour du yoga.

En avril 2019, je réunirai un groupe de personnes dans ma troisième retraite de yoga. Prendre le temps, ralentir, se choisir… ce sont des moments privilégiés de l’année que je chérie particulièrement.

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Retraite à venir du

5 au 7 avril 2019

Ralentir le rythme - s'offrir un moment