DU YOGA POUR BOUGER LE CORPS, CALMER LA TÊTE ET SE RECONNECTER À SON CŒUR DANS UN ENVIRONNEMENT BIENVEILLANT.

 
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J’offre des cours de Hatha yoga dans une fluidité constante qu’on appellera Hatha flow. J’aime axer mes cours sur le ressenti, ce sens qu’on sous exploite. Le toucher est la première capacité sensorielle à apparaitre chez le fœtus. Plus on grandit, plus ce sens est mis à l’écart. Pourquoi? Parce qu’on vit dans notre tête. Dans mes cours de yoga, on réintègre ce sens merveilleux afin de ressentir son corps physique et de laisser de côté temporairement notre mental et nos horaires surchargés. Plus on habite son corps physique, plus on est en mesure d’offrir une pause à notre mental. Tout le monde peut bénéficier de cette pratique de yoga c’est la raison pour laquelle mon offre de cours s’adresse à TOUT le monde. Jeune, moins jeunes, en pleine santé et pour ceux qui vivent un défi constant.

 

Note: Si vous visionnez de votre téléphone, tournez votre téléphone sur l’horizontal pour mieux lire le calendrier.


Lundi

9h -10h30

Cours pour tous les niveaux

Au studio Karma Shala, Mont-Tremblant


Mardi

9h - 10h15

Pour les retraités (débutants) de Mont-Tremblant avec la FADOC

Contactez-moi

10h30 - 11h45

Pour les retraités (intermédiaires) de Mont-Tremblant avec la FADOC

Contactez-moi

14h - 15h

Pour les gens atteints

de la sclérose en plaques, secteur Mont-Tremblant

Référé par la SSPQ


Mercredi

9h30 - 10h45

 

Pour les retraités (débutants) avec la ville de Labelle

 

Contactez-moi


Jeudi

Cours pour enfants

Sur demande


Vendredi

9h -10h15

 

Pour les retraités (débutants) de Mont-Tremblant avec la FADOC

 

Contactez-moi


En tout temps

Groupe corporatif

Sur demande


Retraite de yoga

 

Du 5 au 7 avril 2019

 

Du 13 au 15 avril 2018


Cet horaire est sujet à changement. Contactez-moi pour de plus amples informations. 

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